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Faszien - Individual - Training - F.I.T. 

Schwerpunkt - Workshop Rücken / Schulter

Dehnungsübungen nach Liebscher und Bracht

 

 

Die 27 Fasziendehnungen nach Liebscher & Bracht sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, der Kräftigung und Muskelansteuerung. Durch regelmäßige Fasziendehnung nach Liebscher & Bracht bleiben Sie beweglich und minimieren den Verschleiß, insbesondere an den Gelenken und der Wirbelsäule.

Die Chance für Ihre Beweglichkeit – auch bis ins hohe Alter! 

 

 

Wann:                    Termine sind in Planung

 

Wo:                        MAIN-ZEIT-RAUM

                               Königsberger Str. 75 (Eingang Peterwälder Str.)  63512 Hainburg

 

Dozentin:              Christine Westenberger, Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht

 

Ihre Investition:    30,- Euro inkl. Skript

 

Anmeldung:      Christine Westenberger

                           Telefon 06182 - 68936, Mobil 0176 - 34081077

                           oder E-Mail: info@entspannt-und-aktiv.de

 

                            Eine Anmeldung ist erforderlich wegen der begrenzten Teinehmerzahl.

                            Sichern Sie sich noch heute einen der begehrten Plätze!

 

                            Bitte tragen Sie bequeme Kleidung bei den Übungen und

                            bringen Sie Ihre Yoga- oder Gymnastikmatte mit.